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课时安排：1
课程内容：A-one为更好的提高学员跳舞质量，满足学员需求，舞社推出暑期JAZZ集训课程！
请需要上课的积极报名，因教学质量与力度相对提高，故限定人数，人满为止！
加强班：十天为一期 8月1日-8月10日（第三期） 17:00-18:15 （人数限定10人，报满为止）
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性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时
间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延
长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且
持之以恒。
爵士舞是非洲舞蹈的延伸，爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元
素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女性
的妩媚与性感。更强劲、更有活力、更富有韵律感，让你跳起来更透露出似火的热情。
欢迎学员前来试课！ 现在报名还有优惠哟！
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